Беседы с психологом

Разработанный мною метод я с большим удовольствием применяла в воспитании дочери, после чего он послужил большой помощью для многих родителей при наведении мира в семье.Негативные последствия цивилицации – стресс, напряжённый стиль и ритм жизни – не щадят ни взрослых, ни детей. Дети ещё не знают, как правильно поступить в той или иной ситуации для решения создавшейся проблемы. Поэтому это выливается у них в непрямые действия. В это время, как никогда, они нуждаюся в естественной, своевременной помощи, у которой нет побочных явлений и которая может предупредить дальнейшее расстройство психики детей. Всегда есть выход из любой ситуации, только нужно выбрать правильный, подходящий именно к данному случаю и к конкретному человеку подход: знать кому и как, в соответствиии с душевным и физическим состоянием.

Приобретая в чём-то опыт, мы учимся и становимся мудрее. Так давайте научим и своих детей тому, что мы сами по себе являемся источником счастья, здоровья и всего доброго, хорошего, что может с нами произойти. Как только мы это осознаем, то сразу становимся готовы принять новые возможности и найти альтернативные решения.

Никогда не надо унывать, путь к самосовершенству – волнующий и разнообразный. Это может быть и специальная расслабляющая техника дыхания, и укрепляющая физкультура, и правильное питание, и изменение стиля жизни и мировоззрения, и отдых.

Самое важное , чтобы родители с любовью и откровением обращались к своим чадам, тогда ребёнок будет чувствовать себя в безопасности. Нужно сразу же принять во внимание, что ребёнок не может по-взрослому коммуницировать, поэтому, если нам действительно интересны его проблемы, то нам самим нужно найти путь к их решению. Самый простой и действенный – ИГРА ПО РОЛЯМ, которую я придумала для того, чтобы отношения между мной и моей дочерью стали намного лучше, свободнее и доверительние.

Однажды я нашла свою дочь, Нору, сидящей на кровате, грустной и не желающей отвечать на мои вопросы. Я чувствовала, что её что-то очень гнетёт, но не могла выяснить причину. И тут пришло неожиданное решение! Я взяла в руки её любимого медвежонка, лежавшего рядом, и обратилась к ней от его имени детским голосом: «Привет, Нора!.. Как дела..?» Тут дочка неожиданно вышла из своего состояния и сказала: «Мама, и ты слышала, что медведь разговаривает?» С этого момента и началась наша игра-освободительница, которая ещё долгое время была нашим с ней секретом. Этот метод-игра нам не раз помогала в решении различных душевных и ментальных проблем.

У каждого ребёнка есть своя любимая игрушка, с которой он спит или постоянно играет, считая её неотъемлемой частью своего существования, которой доверяет все свои сокровенные секреты или сетования, например, на несправедливых родителей, строгих воспитательниц или надоедливых братьев-сестёр. Если вы когда-нибудь заставали своё чадо за такой игрой, если видели как он разговаривает со своей игрушкой, то должны были заметить, что в это время для него перестаёт существовать внешний мир, он полностью поглощён ею. Так давайте войдём в этот внутренний мир ребёнка, станем его частью с помощью той самой любимой игрушки. Самое подходящее для этого время – это вечернии часы перед сном. Успокаивающе поглаживая малыша, возьмём в руку его любимую игрушку, с которой он спит, и выйдем из своего, взрослого мира, окунувшись в детский. Давайте перевоплотимся в эту фигуру, начнём разговаривать с ребёнком другим, не вашим голосом: не голосом родителя, а голосом медвежонка – лучшего друга вашей дочки или сына. Смысл этого – добраться до душевных проблем ребёнка и попытаться их разрешить. «Привет, Роби, вижу, что сердишься на свою маму. Очень сожалею, что ты это чувствуешь. Что случилось?» И ребёнок начнёт делиться со своим близким другом-медвежонком всеми обидами, печалями и проблемами.

Необходимо обратить внимание на то, что из этой игры нужно сделать правильные выводы: «Да, ты прав, но я знаю, что и мама очень расстроилась из-за того, что надо было на тебя прикрикнуть. Она совсем на тебя не обижается за твои проказы. Очень тебя любит и никогда не желает плохого. Как думаешь, простим её?» Для ребёнка самое горячее желание – восстановить гармонию, соответствовать ожиданиям родителя, ведь ему хочется, чтобы родитель на него не сердился, простил. Поэтому скажет: «ДА». Затем можно ещё немного поговорить с ним от имени медвежонка. А потом, отдав его ребёнку, вернуться в роль родителя, которому ребёнок простил свою маленькую или большую обиду…

Этот метод также применим и при серьёзных проблемах в семье, например, при постоянных ссорах родителей или большом напряжении с соклассниками в школе. Он довольно продуктивен, так как ребёнок не всегда делится с нами своими мыслями. Если мы с самого раннего возраста начнём играть с ребёнком в эту игру, то её можно будет использовать ещё очень долго, тем самым предупреждая многие беды…
Мы и родителям хотим помочь научиться относиться к жизненным проблемам намного проще. Не забывайте: родители в стрессе воспитывают таких же детей!

Психолог (и на русском языке) Карла Галли
www.carla-galli.com